Ma séance de Naturopathie

 

1ÈRE CONSULTATION

 

À partir de votre motif de consultation, nous échangerons sur votre histoire et votre façon de fonctionner au quotidien.

(alimentation, sommeil, digestion)

 

Ce bilan naturopathique me permettra de vous proposer une évolution progressive et individualisée de votre mode de vie. 

CONSULTATIONS SUIVANTES

Nous ferons le point sur vos engagements. Le processus de rééquilibrage est fonction de votre force vitale, de ce que vous serez prêt à mettre en place. Le temps est ainsi variable d’un individu à un autre, pouvant mettre quelques semaines pour les uns à plusieurs mois pour d’autres. 

 

Ma séance de réflexologie plantaire

C’est un outil qui me permet en complément des conseils naturopathiques de vous accompagner pour retrouver l’équilibre naturel de votre corps.

 

Il s’agit d’une technique manuelle sur les pieds. J’alterne des mouvements de relaxation et de touchers précis sur des zones réflexes.

 

En début de séance, un petit entretien me permettra de personnaliser la séance en fonction de vos besoins et de vos attentes. Vous vous allongerez confortablement, habillé(e) (éviter les pantalons trop serrés, cela coupe la circulation sanguine), pieds nus. La séance se déroulera dans une ambiance reposante, éventuellement musicale.

 

La séance dure environ 50 min. En cours de séance, je reste à votre écoute et je m’adapte à votre sensibilité (intensité du toucher, zones sensibles). 

 

Il est préférable d’éviter les activités intensives ou stressantes juste après la séance afin d’en tirer tous les bénéfices.

 

Vous repartirez le corps, l’esprit et les pieds plus légers !! En effet la réflexologie a un effet relaxant immédiat, bénéfique pour la santé. En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps. 

 

Ma séance de modelage bien être

La gestion du stress est un pilier important de la naturopathie, je propose des modelages bien-être afin d’apporter une détente immédiate au corps et à l’esprit.

 

Durant le modelage bien-être, le cerveau est monopolisé par les sensations physiques. Ce qui autorise le lâcher-prise. 

 

Le but est de mettre entre parenthèses ses soucis, ses urgences, son stress et s’autoriser un moment pour soi.

 

Le lâcher-prise peut être une découverte progressive, une acceptation, qui nécessitera plusieurs modelages pour s’installer. Nous ferons un point après le modelage pour savoir comment vous vous sentez. 

 

LE CABINET

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